แม่สอน: เพื่อไม่ให้หิว สินค้า 8 ชิ้นควรอยู่ในตู้เย็นเสมอ

สารบัญ:

แม่สอน: เพื่อไม่ให้หิว สินค้า 8 ชิ้นควรอยู่ในตู้เย็นเสมอ
แม่สอน: เพื่อไม่ให้หิว สินค้า 8 ชิ้นควรอยู่ในตู้เย็นเสมอ
Anonim

หากคุณไม่มีเวลาไปร้านทุกวันเพื่อเติมอาหาร คุณควรจำ 8 ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ที่ควรอยู่ในตู้เย็นของคุณเสมอ ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา คุณสามารถเตรียมอาหารเย็นได้อย่างรวดเร็วทุกเมื่อ และครอบครัวของคุณจะไม่มีวันหิว

นม

หากคุณไม่กินนมวัวด้วยเหตุผลบางอย่าง ก็สามารถแทนที่ด้วยอะนาลอกของผักได้ โดยเฉพาะตอนนี้ที่ซื้อกะทิหรือนมข้าวโอ๊ตก็ไม่ใช่ปัญหา

ภาพ
ภาพ

สินค้านี้ควรวางบนหิ้งในตู้เย็นเสมอ นี่เป็นอาวุธลับจริงๆ เพราะด้วยความช่วยเหลือของนม คุณสามารถปรุงอาหารได้มากมาย ตั้งแต่ไข่คนไปจนถึงแพนเค้ก ซึ่งจะไม่ปล่อยให้สมาชิกในครอบครัวของคุณอดอยากแน่นอน

อาจิกะหรือซอสมะเขือเทศ

Adjika สามารถใช้เป็นขนมได้โดยทาขนมปังและทำแซนวิช

ภาพ
ภาพ

และถ้าคุณใส่ซอสมะเขือเทศหรือ adjika ลงในอาหารที่คุ้นเคย คุณสามารถเพิ่มรสชาติได้อย่างมากและทำให้เมนูประจำวันของคุณหลากหลายขึ้นเล็กน้อย ทั้ง adjika และซอสมะเขือเทศเป็นอาหารเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับข้าว ผัก และอาหารจานเนื้อต่างๆ

ไข่

ของมันต้องมีในตู้เย็น

ภาพ
ภาพ

นอกจากความจริงที่ว่าไข่มีอยู่ในหลายจานแล้ว พวกมันยังสามารถใช้เป็นของทานเล่นอิสระได้อีกด้วย ใช่ ไข่ลวกหรือไข่ลวกหรือไข่ดาวที่ทำจากพวกมันนั้นอยู่ไกลจากอาหารรสเลิศ แต่พวกมันก็อิ่มอร่อยและทุกคนชอบมันแน่นอน

เนยถั่วกับแยม

เราจำผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้ตั้งแต่วัยเด็กและเราเชื่อมโยงกับบ้านแม่ของเรา

ภาพ
ภาพ

แต่มันขาดไม่ได้เพราะหลังจากกินแซนวิชกับเนยถั่วหรือเยลลี่เบอร์รี่แล้ว เราจะไม่หิว แถมอร่อยด้วยใช่ไหม

ผัก

จำหน่ายผักแช่แข็งบางส่วน แล้วคุณจะมีอาหารสดใหม่และดีต่อสุขภาพบนโต๊ะเสมอ แม้ว่าคุณจะไม่มีเวลาไปที่ร้าน

ภาพ
ภาพ

ผักจะผัด ต้ม อบ… เป็นไปไม่ได้ที่จะแสดงรายการอาหารทั้งหมดจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้

Image
Image

ฉันลดน้ำหนัก: โซเฟีย ทาราโซว่าเสียสละเพื่อ VIA Gra อะไร (รูปใหม่)

Image
Image

ถ้าหิมะน้อยก็จะไม่มีการเก็บเกี่ยว: 16 ธันวาคม - วัน Ivan the Silent

Image
Image

ภาพหายาก: Viktoria Isakova โชว์ลูกสาวที่โตแล้วของเธอจาก Yuri Moroz (รูปใหม่)

ภาพ
ภาพ

อาจเป็นสิ่งที่ครอบครัวของคุณขาดไม่ได้

ชีส

ถ้าคุณทำตามรูปร่างของคุณ แน่นอนว่าการใช้ชีสควรถูกจำกัด

ภาพ
ภาพ

แต่มันควรจะอยู่ในตู้เย็นของคุณเสมอ เพราะสามารถใช้ทำแซนวิชที่มีคุณค่าทางโภชนาการหรือใส่ในจานที่เตรียมไว้แล้วทำให้อร่อยขึ้นได้

ไวน์

ไวน์ที่ดีสามารถปรับปรุงรสชาติของอาหารได้

ภาพ
ภาพ

เมื่อปรุงก็เพียงพอแล้ว เช่น เนื้อสัตว์ แล้วอาหารนี้จะเปล่งประกายด้วยสีสันใหม่เอี่ยม การย่างแบบธรรมดาจะกลายเป็นงานศิลปะการทำอาหารที่วิจิตรงดงาม

โยเกิร์ต

ผลิตภัณฑ์นี้ทำอาหารเช้าหรืออาหารเย็นได้อย่างยอดเยี่ยมและควรอยู่ในตู้เย็นของคุณเสมอ

แนะนำ: